Układy formalne na egzamin
Na prośbę dzieci wstawiam linki do układów formalnych - poomsae
Pierwszy układ (8 kup) - Tageuk Il Jang
Drugi układ (7 kup) - Tageuk I Jang
Trzeci układ (6 kup) - Tageuk Sam Jang
- /index.php/97-trenerzy-tez-podnosza-kwalifikacje
- /index.php/95-otwarte-zajecia-rekreacyjne-z-elementami-taekwondo-udzial-nieodplatny